Triggerpunktsmassage - hvordan virker det?

Alle muskler har et punkt, som man kalder for musklens triggerpunkt – ved at trykke på dette punkt afspændes musklen på en nem og effektiv måde. Du vil opleve efter endt behandling at du bedre kan slappe af i muskulaturen og  få større bevægelighed i ledene.

Dette er en god og sikker teknik til at aflaste spændinger i muskler.

Triggerpunktsmassage - Hvornår kan jeg have glæde af TP?

Hvis du har en af følgende gener:

  • Nakkesmerter
  • Kæbespændinger
  • Hovedpine
  • Museskader
  • Rygsmerter
  • Alle former for sportsskader

Du skal regne med 2-3 behandlinger for at opnå den ønskede effekt. Lidt mere til en "kold skulder"

Hælsporer er smertefuldt - den kræver lidt flere behandlinger tilgengæld af kortere varighed - her bruger jeg triggerpunkter supleret med laser og strækøvelser til hjemmebrug

Qigong er en træningsform der arbejder med  bindevævet - kroppens smidighed - og er et godt suplemet til denne behandlingsform

 

Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive til: info@inge-stoevring.dk