Triggerpunkter - hvordan virker de?
Alle muskler har et punkt, som kaldes for musklens triggerpunkt – ved at trykke på dette punkt afspændes hele musklen på en nem og effektiv måde. Du vil opleve efter endt behandling at du bedre kan slappe af i muskulaturen og får større bevægelighed i ledene.
Dette er en god og sikker teknik til at aflaste spændinger i muskler.
Hvornår kan jeg have glæde af at vælge zone + TP?
Hvis du har en af følgende gener:
- Nakkesmerter
- Kæbespændinger
- Hovedpine
- Museskader
- Rygsmerter
- Alle former for sportsskader
Du skal regne med 2-3 behandlinger for at opnå den ønskede effekt. Lidt mere til en "kold skulder" alt eller andre kroniske spændinger, alt efter hvor længe du har gået med denne gene
Hælsporer er smertefuldt - her bruger jeg zone + TP suppleret med laser og strækøvelser til hjemmebrug.
Qigong er en træningsform der arbejder med bindevævet - kroppens smidighed - og er et godt supplement til denne behandlingsform.
Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive til: info@inge-stoevring.dk
